튼살은 한번 생기면 재생이 어렵기 때문에 가려움증이 생기는 임신 초기부터 보습제를 사용하여 마사지를 시작해 주는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취도 중요하며 겨울철 같은 경우에는 실내가 너무 건조하지 않게 해줍니다.
임신 기간 중 적정 체중 증가 범위인 9~15kg을 넘지 않도록 체중 조절을 해주는 것이 좋으며 과체중 여성은 6~11kg, 비만인 여성은 9kg을 넘지 않는 것이 적당합니다.